Um am Ballett für Erwachsene teilnehmen zu können, sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Es ist für jeden geeignet, der mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck Ballett-Elemente erlernen bzw. vertiefen möchte.

Ballett führt zu

• mehr Körperbewusstsein
• Haltungsverbesserung
• mehr Dehnfähigkeit der Muskulatur
• Muskelstärkung bzw. Aufbau
• Erhöhung der Ausdauer
• Reduktion des Körpergewichts